Publicacións

Mostrando publicacións desta data: September 15, 2014

*Aprende a desconectar: obradoiro de relaxación mental

Imaxe
*Aprende a desconectar: obradoiro de relaxación mental.  Os  días 22 e 30 de setembro de 18:30 a 20:30.  Técnicas de relajación para controlar  y aliviar la ansiedad rutinaria. A cargo de Paula Riobó (Voluntariado cultural) ·         Respiración: Mecanismo ·         Concentración: Mecanismo e Exercicios ·         Relaxación: Técnica do Arco da vella / Técnica de Jacobson: técnica fisiolóxica para a ansiedade. ·         Meditación: Exercicio ·         Consellos e Beneficios da Relaxación (Expoñer ou aconsellar algún libro da biblioteca para fomentar a lectura)

*Técnicas de estudio: a partir de 16 anos. Actividades para entrenar las técnicas de estudio.

Imaxe
*Técnicas de estudio: a partir de 16 anos. Actividades para entrenar las técnicas de estudio. 18 de setembro. de 18:00 a 20:00. A cargo de Paula Riobó (Voluntariado cultural)

Lugar: Sala de obradoiros Nº participantes: 20 con inscripción previa
. Condicións para facilitar o estudo: . Planificación do Estudo. . Apuntamentos. . Lectura. . Prelectura. . Subliñado. . Resumo. . Esquemas. . Fichas. . Comprensión de textos. . Motivación. . Atención. . Memoria. . Tipos de exames. . Ansiedade ante un exame.

*Técnicas de estudio: de 13 a 15 anos. Actividades para entrenar las técnicas de estudio.

Imaxe
*Técnicas de estudio: de 13 a 15 anos.  Actividades para entrenar las técnicas de estudio. Mécores 17 de setembro. De 18:30 a 20:30. A cargo de Paula Riobó (Voluntariado cultural)


Lugar: Sala de obradoiros Nº participantes: 20 con inscripción previa
Condicións para facilitar o estudo: . Planificación do Estudo. . Apuntamentos. . Lectura. . Prelectura. . Subliñado. . Resumo. . Esquemas. . Fichas. . Comprensión de textos. . Motivación. . Atención. . Memoria. . Tipos de exames. . Ansiedade ante un examen

Técnicas de estudio: de 8 a 12 anos. Actividades para entrenar las técnicas de estudio.

Imaxe
*Técnicas de estudio: de 8 a 12 anos.Actividades para entrenar las técnicas de estudio. Mércores 17 de setembro de 16: a 18:00. A cargo de Paula Riobó (Voluntariado cultural)


Lugar: Sala de obradoiros Nº participantes: 20 con inscripción previa
Condicións para facilitar o estudo: . Planificación do Estudo. . Apuntamentos. . Lectura. . Prelectura. . Subliñado. . Resumo. . Esquemas. . Fichas. . Comprensión de textos. . Motivación. . Atención. . Memoria. . Tipos de exames. . Ansiedade ante un exame.